Как да се предпазим от липотимия в спорта CuidatePlus

Играчът на Валенсия CF Хосе Луис Гая пострада преди няколко дни липотимия в края на мач от Шампионската лига, който го изтощи. The клиничен кардиолог Пабло Гарсия от Hospital de Don Benito Villanueva (Бадахос) обясни на CuídatePlus защо липотимиите и как можете да предотвратите появата им по време или след спортна практика. „Тези епизоди трябва да бъдат внимателно оценени, защото, макар че те обикновено са доброкачествени процеси - като например липотимия след състезание - и в други случаи може да се дължи на патологии, които изискват спешни действия”, Предупреждава той.

предпазим

Липотимията се произвежда от преходно намаляване на церебралния кръвен поток по отношение на артериална хипотония. "Проявява се с студено изпотяване, бледа кожа, дискомфорт в корема или замъглено зрение и може да има загуба на съзнание, ако спадът на кръвното налягане продължи повече от 10 секунди ”, описва кардиологът. "Когато има загуба на съзнание, говорим за синкоп".

Предразполагащи фактори

Експертът дава няколко примера за фактори, които предразполагат към страдание от липотимия:

  • Физически упражнения интензивен.
  • Стимули болезнено.
  • Видението на кръвта.
  • Някои лекарства, като антихипертензивни и диуретици.
  • Задушаваща жега по време на тренировка.
  • A недостатъчно обучение.
  • The неадекватно заместване на течности в спортната практика

"В консултациите ние присъстваме основно на възрастното население, в което преобладава ортостатичната хипотония, което е спад на кръвното налягане при изправяне, поради стареене на системата, която регулира кръвното налягане ”, обяснява Гарсия.

Втората група по честота са младите възрастни, при които най-честият механизъм е „невромедиалният или вазовагалният, което е рефлекс на намаляване на кръвното налягане и сърдечната честота преди определени стимули ".

Честота при спортисти

Кардиологът уточнява, че липотимията „е по-рядка сред спортистите, отколкото сред общата популация. Изчислено е, че за 5-годишен период на проследяване между 5% и 6% от спортистите ще изпитат синкоп ”. Само един от всеки 10 от тях обаче е пряко свързан със спортната практика. Освен това, „те обикновено са доброкачествени по природа поради вазовагална реакция, идентифициране на кардиологична причина само в 1-2% от синкопа, които се появяват по време на тренировка".