Как да се научим да прощаваме съвети за помирение

Актуализирано: 11 ноември 2019 г.

Когато някой е част от живота ни, той ще бъде участник и отговорен за много добри моменти, но и лоши моменти, а в някои случаи той или тя е причинил неприятната ситуация или е казал или направил нещо, което ни причинява болка. Ако след семеен спор, силно несъгласие с партньора или пряк проблем с приятел или колега, искаме да продължим да държим този човек до себе си и да залагаме минимално на приемствеността на връзката, трябва да знам прости вашето нарушение и тези съвети могат да ви помогнат научете се да се извинявате:

Наистина ли искате да му простите?

Този въпрос и отговорът му изглеждат прости, но всъщност не са и маркират началната точка. Без желание, мотивация и вътрешен размисъл върху това, което всъщност искате да направите, няма смисъл да преминавате към следващите стъпки. Не забравяйте, че няма верен отговор и че няма значение какво биха направили другите хора на ваше място или как те ще ви съдят, защото само вие ще трябва да се изправите пред последствията (за добро или за лошо) от това, което решите.

Позволете му да ви разкрие грешката си

Позволете на човека, който ви е обидил или наранил със своите действия или думи, да изгради историята и да обясни мотивите и причините си, дори ако изглеждат плашещи. Само от негова гледна точка можете да разберете какво е направил и защо. Този факт сам по себе си не означава, че одобрявате поведението им, той просто е най-добрият начин наистина да разберете какво се е случило, като избягвате да го запълвате с бурни измислени вратички, които могат да ви затруднят. Важните са и вашите намерения.

---