Как да промените тялото си за 20 дни Отговорът е Detox Ballet Salud; Тяло - балетен танц
Всеки човек е уникален. Ето защо няма общ план за хранене и упражнения, който да работи за всички. И ето защо това, което ще намерите тук, са някои насоки за класовете Detox Ballet® Health & Body.
Не забравяйте, че преди да потеглите, трябва да сте наясно къде се намирате и къде искате да отидете. След като разберете това, не забравяйте, че трите стълба на „мисията“ са: упражнения, храна и почивка.
Започвайки от основите на класическия танц, редувайки детоксикационни упражнения, можете да извлечете максимална полза от тялото си, като се изчистите от токсичните енергии, като „пренастроите“ главата и тялото си с клас Detox Ballet. Резултатите са видими бързо и най-вече дълготрайни.
Тръгвате отпуснати, обновени и с по-ясна и ярка кожа!
Цел: Детоксикирайте тялото и ума си в дълбочина! Създайте рутина на Detox Ballet® за детоксикация, презареждане на батерии, подмладяване и култивиране на уелнес всеки ден.
Упражненията Detox Ballet Health & Body съчетават елементи на танц и гимнастика със специфични упражнения в центъра и пода на стаята, където съчетаваме действие и сила. Някои от тях се извършват с високо темпо, а други са тихи и почти винаги се редуват със съответните им участъци.