Как да приготвим 5 лечебни чая за естествено прочистване на дебелото черво - По-добре със здравето
Дебелото черво е последната част от храносмилателната система, характеризираща се с това, че е дълга и куха тръба, в която се съхраняват отпадъци, от които тялото не се нуждае.
Правилното му функциониране определя различни аспекти на здравето, защото от своя страна, абсорбира вода и натрий, за да поддържа нивата на електролитите в баланс.
Въпреки че работи непрекъснато за отстраняване на токсините през изпражненията, понякога има промени поради претоварване с отпадъци или дисбаланси в неговата бактериална флора.
Поради тази причина, за да се избегнат усложнения както на храносмилателното ниво, така и като цяло здравето, препоръчва се редовно почистване на този орган чрез здравословни навици.
Един прост и безопасен начин за пречистването му е чрез приготвяне на определени лечебни инфузии с храносмилателни и противовъзпалителни свойства.
Редовната му консумация, или през определен период, възстановява вашето естествено pH и спомага за ускоряване на отстраняването на отпадъците.
Смеете ли да ги опитате?
Инфузии за дебелото черво:
1. Запарка от семена от копър
Известни със своето противовъзпалително и храносмилателно действие, семената от копър са детоксикиращо средство, което помага за прочистването на дебелото черво, без да причинява дразнене.
Препоръчват се за успокояване на възпаление на корема, тежест и други симптоми, свързани със задържането на токсини в този орган.
Съставки
- Копър семена (5 g).
- Вода (250 ml).
- Мед (25 г).
Подготовка
- Добавете семената от копър в чаша вряща вода и покрийте запарката.
- Изчакайте да почине 10 минути, прецедете го и го подсладете със супена лъжица органичен мед.
Режим на потребление
Вземете инфузията на гладно за период от 3 седмици.
2. Настойка от анасон
Анасонът има карминативни и детоксикиращи свойства, които освен че елиминират газовете, възстановяват чревното движение, за да елиминират натрупаните отпадъци в дебелото черво.
Неговите активни съединения подобряват процеса на храносмилане и благоприятстват разграждането на вещества, които са склонни да се задържат.
Съставки
Подготовка
- Добавете супена лъжица семена от анасон в чаша вряща вода и оставете напитката да си почине.
- След 5 или 10 минути, когато е топло, прецедете го.
Режим на потребление
Вземете инфузията на гладно, 2 или 3 седмици подред.
Като профилактика на разстройството на храносмилането, приемайте го поне 3 пъти седмично.
3. Настойка от градински чай
Екстрактите, които листата на градински чай освобождават, са противовъзпалителни и помагат за възстановяване на чревната активност за изхвърляне на отпадъците.