Това се случва с тялото ви, когато правите операция за почистване на трансформатор

Ето какво се случва с тялото ви, когато почиствате


Мислите, че трябва да се изчистите от токсините след Коледа и между другото да отслабнете, но правите голяма грешка.
На мода са диетите за прочистване или детоксикация на червата, особено през първите месеци на годината, след коледните ексцесии. Най-често срещаният начин е да ядете много ограничаваща диета в продължение на седмица или две: яжте само сокове или вода с разтворен кленов сироп, или лучена супа, или само плодове, или известните зеленчукови смутита.
Теорията е, че по този начин червата, бъбреците и черният дроб могат да си починат и да изхвърлят всички натрупани токсини.
Проблемът е, че предпоставката е невярна: нито червата, нито вътрешностите ви натрупват никакъв вид токсин. Всъщност, неговата работа е да изхвърля възможните токсини от тялото ви, Y. правят го всеки път, когато посещавате тоалетната. Почистващите диети наистина просто ви огладняват. Това са неговите последици:

това

Загуба на тегло (но лошо)

Тъй като тялото ви няма достатъчно калории, то първо използва запасите от гликоген в мускулите и черния дроб. Гликогенът се съхранява в тялото, свързан с вода. При консумация отслабвате поради загубена вода. Въпреки това няма да загубите мазнини. Тялото отчаяно се придържа към мазнините, мислейки, че гладува и че не се знае кога ще ядете отново. Загубено тегло веднага ще си го върнете щом отново се храните нормално.