Как да преживеем сватбения сезон и да не умрем, опитвайки 6 съвета да не наддаваме
Разберете какво трябва да направите, за да отговорите на линията по време на сватбения сезон благодарение на съветите на Dietox.
Тревога! Идва хубавото време и заедно с него и страховитите сватбен сезон. Поглеждате графика си и помагате! Имате пет сватби подред и това означава пет дни отпускане, пиршество и липса на контрол за обичайната ви диета. Прекарвате седмицата, държайки се добре, хранене балансирано и упражнения да изглеждате страхотно със супер роклята, която сте подготвили, но денят на събитието пристига и всичко е изкушение ...
Очевидно, сватбите са да се наслаждавате и да се забавлявате, да опитвате нови ястия и да си давате изключителни почитта, но не става въпрос да го погълнете, сякаш няма утре. Защото да, има го и носи и по-късно още една сватба.
През тези месеци на сватба след сватба е удобно да се научите да умерите и да предотвратите предозирането на тялото от „любов“. Ето защо искаме да ви помогнем с тях съвети за избягване на излишъци и че всяка сватба не предполага килограм повече.
1. Преди да започнете
За щастие поканите за сватба обикновено пристигат доста предварително, така че тялото може да бъде подготвено, така че въздействието на банкета да няма последствия върху фигурата. Ако имате еднодневна сватба, по-добре пълна закуска и питателна, която придава жизненост и ви пречи да пристигнете на церемонията гладни. Ако сватбата е през нощта, a меню, базирано на салати и детокс кремове които гарантират пречистването на организма и чувството за ситост.
2. Яжте със стомаха, а не с очите
Не искате ли да пропуснете последните новини за вашата сватба?
Абонирайте се за нашия бюлетин
Аперитив, коктейл, предястия, първо ястие, второ ястие, десерт ... Ако нещо е ясно, то е, че на сватба няма да гладувате. Така че, когато започнат да сервират вашата храна, не забравяйте, че тези сочни канапета вероятно са само върхът на айсберга. Дозирайте и се наслаждавайте на всяка хапка, без да мислите за следващата!