Как да предотвратим или намалим разширени вени по време на бременност

разширени

Споделете как да предотвратите или намалите разширените вени по време на бременност

Абонирайте се за бебета и други

Един от най-честите проблеми по време на бременност са разширените вени, дължащи се на промените, които се случват в тялото на жената през месеците на бременността. Ако сте предразположени към разширени вени или ако страдате от тях по време на бременност, ние ще ви научим на някои трикове, за да ги предотвратите или да намалите дискомфорта им.

Разширените вени или разширените вени по време на бременност се състоят от подуване на вените в слоя под кожата, причинено от увеличаването на кръвта, което се случва по време на бременност, разширяването на венозната тъкан и увеличаването на теглото на матката, което оказва натиск върху вените на краката и намалява притока на кръв към тях.

Разширените вени най-често се появяват на краката, въпреки че някои жени също могат да открият, че се появяват на вулвата и също са много чести в ануса: хемороиди. Ние се фокусираме върху разширените вени на краката.

Как да предотвратим или намалим разширени вени по време на бременност?

Изпълнявайте упражнения за огъване и ротация на глезена с крака във въздуха.

Повдигнете долните си крайници, когато можете, дори през нощта по време на нощната си почивка. За това можете да използвате големи възглавници. Това предотвратява натрупването на кръв в краката.

Използвайте специални еластични чорапи при разширени вени. Гинекологът може да препоръча най-добрия вариант за вашия случай.