Как да постигнете 8K ултра мускулна дефиниция на Viktor Drago в Creed II с вашата рутинна тренировка

Ако сте виждали Крийд II, само ще сте оправили мускулите на Флориан Мунтеану. Ние ви казваме как да се обърнете към тях.

ултра

Нека си спомним, че този човек няма шест пакета, той има осем пакета.

Флориан Мунтеану, Виктор Драго в Крийд II.

Creed II е не само (фантастичен) боксьорски филм. Това е и битката между двама синове, които се стремят да отмъстят за родителите си. Също така между човешката немощ и зверския гняв на характера на Адонис Крийд. И като става малко повърхностна, това е и борбата между мускулния обем на Майкъл Б. Джордан и дефиницията (или по-скоро ултра дефиницията 8K) на Флориан Мунтеану.

Ако миналата седмица самият Джордан ни разказа как е постигнал своята трансформация, тази седмица трябва да поговорим за неговия враг във филма, режисиран от Стивън Кейпъл-младши.

Флориан Мунтеану не е, че говори много по време на кадрите. Но няма значение, баща му, Иван Драго, майсторски интерпретиран от Делф Лундгрен, го прави за него. Както и вашите мускули.

На първо място, корема на Виктор Драго

Как нашите колеги от GQ Mexico разкриват, така че актьорът да поддържа този стоманен корем, той тренира корема си четири пъти на ден. Вашата рутина е 40 или 45 минути преди да започнете редовно обучение. Фокусирайки се върху косите кореми по-ниска за известния си "осем пакет".