Как да подобрите вашата вегетарианска диета Moose Apron
Здравейте приятели! Днешната статия е насочена към всички онези хора, които са малко нови в света на вегетарианството. И е, че промяната на вегетарианска диета може да бъде малко трудна за някои, особено когато нямате цялата необходима информация.
Вече знаете (и няма да се уморим да го кажем), че а 100% вегетарианската диета е напълно здравословна и безопасна. Въпреки това е нормално да възникват съмнения относно някои характеристики на безплатната диета от животински продукти. Месопреработвателната промишленост работи усилено, чрез маркетинг и реклама, за да ни накара да вярваме, че техните продукти са от съществено значение за здравословния живот. Например вечната мания за пиене на мляко за получаване на калций, нещо, което изобщо не е от съществено значение.
За щастие всеки ден има повече хора, които решават да възприемат вегански начин на живот и в резултат на това информацията, която се появява в интернет по темата, се издига като пяна. Днес ви показваме 5 ресурса (със сигурност има много повече), които могат да ви помогнат да преминете към вегетарианска диета. Дори ще служи на много от вас, които вече са вегани, но се нуждаят от допълнителна помощ от време на време.
Надяваме се да ви хареса!
1. Мобилното приложение Vegaffinity
Няма съмнение, че днес много от нас (включително и аз) сме "закачени" за своите смартфон. В крайна сметка това е приспособление, което винаги носим със себе си. И защо да не се възползвате от това обстоятелство?
Когато Jesús, основател на Vegaffinity, се свърза с нас, за да ни покаже своето мобилно приложение, веднага разбрахме, че това е много добър ресурс за всички, които искат да влязат във вегетарианската диета.
Това приложение ще ви помогне да проектирате вашите здравословни и балансирани веган менюта, съобразени с препоръчителния дневен прием на хранителни вещества. Потърсете съставките на вашите менюта в неговата база данни, добавете ги към вашата диета и оставете приложението да изчисли количествата въглехидрати, протеини, мазнини и други хранителни вещества. Освен това ще можете да знаете подробно хранителните стойности на всяка храна, да имате достъп до голямо разнообразие от рецепти и да купувате всякакви веган храни, продукти за дома и красотата.
Vegaffinity разполага и с онлайн магазин, където можете да намерите много обширен каталог с вегетариански хранителни продукти.
И сякаш това не е достатъчно, приложението Vegaffinity е напълно безплатно и е достъпен за Google Android и Apple IOS системи.
Идеално за ... имате страхотна вегетарианска информационна платформа в дланта на ръката си.