Как да подобрим медицинските аспекти на естественото плодородие
14 ноември 2016 г.
В медицински термин безплодието се определя като невъзможност за зачеване след една година опити, без използване на контрацепция. Тази патология е свързана с някои фактори, които правят естествено плодородие да бъдат намалени. В този текст възнамеряваме да анализираме някои от тези конюнктурни фактори и също така да споделим някои препоръки за подобряване на естествено плодородие. Надяваме се, че е от интерес за вас.
The естествено плодородие и възрастта
The естествено плодородие, намалява с възрастта.
Добре известно е, че жените са фертилни, докато достигнат менопаузата, което се случва след 35 и до 45 години като възрастова граница. При мъжете естествено плодородие крива на спад започва на 50-годишна възраст. Мъж на 90 и повече години обаче може перфектно да зачене дете, въпреки че това не е в рамките на нормата.
Кога са плодородните периоди на жените?
Жените могат да бъдат фертилни от менархе (първи период) до менопауза (отсъствие на менструация за повече от една година). The естествено плодородие на жената се установява в този период от време и е различен за всеки един. Плодородните дни са дните, в които овулирате и това може да варира от период на период. Ето защо има интервал от около 5 дни в така наречените „фертилни дни”, които са дните, в които може да настъпи бременност. Тези дни, когато естествено плодородие увеличението е между 3 дни преди "теоретичната" овулация и два дни след.
Овулацията варира в зависимост от интервала между всеки менструален период. Периодът, известен като секреторен (втори етап от цикъла) е фиксиран и продължава приблизително 14 дни. Другият период е фоликуларният. По време на фоликуларния период доминиращият фоликул се развива, за да освободи зрялата яйцеклетка. Колкото по-дълъг е интервалът между тези два периода, толкова по-дълго е времето на овулация.
Вероятно след изхвърлянето на яйцеклетката от яйчника, тя няма да остане жизнеспособна и може да бъде оплодена повече от 24 часа. Следователно, за да настъпи оплождане, сперматозоидите трябва да са на разположение малко след овулацията. От друга страна, някои сперматозоиди остават плодовити в женската репродуктивна система до 5 дни, така че за да се осъществи оплождането, полов акт трябва да се случи някъде между 4-5 дни преди овулацията и до няколко часа след това. Следователно периодът на женска плодовитост по време на всеки сексуален цикъл е кратък (около 4 до 5 дни).
В съответствие с горното, продължителният полов акт през тези дни има голяма вероятност да получи бременност в резултат.
Обхват на полов акт
Дългият период на въздържание, който се счита за равен или по-голям от пет дни, може да повлияе отрицателно на подвижността на спермата, намалявайки шансовете за оплождане. За двойка, която има твърдото намерение да зачене дете, диапазонът на идеалните сексуални отношения е между 1 и 3 дни.
Въпреки че тази информация, която представихме до този момент, тя е интересна и може да бъде много полезна за много двойки, като наблюдава периодите на овулация, броенето на дни и дори спазването на обхвата в сексуалния акт, може да генерира безпокойство и стрес, намалявайки сексуалното желание и застрашаващо зачеването.
Извън контрола, който може да бъде направен въз основа на менструалния календар, има признаци, които показват, че жената преживява по-старите си дни естествено плодородие: Телесната температура и появата на цервикална слуз са две от най-представителните. Препоръчваме обаче да правите чести, но желани полови контакти, без да мислите за математическите възможности на зачеването.
Митовете относно плодовитостта
Темата на естествено плодородие, Подобно на всички, свързани със сексуалността, той е заобиколен от митове и градски легенди, които не носят никаква полза на двойка, която изпитва трудности при зачеването на деца по естествен път.
Много често се чуват теории за посткоиталната позиция, разбирана като тази, която трябва да бъде възприета след сексуалния акт, за да се насърчи оплождането.
1. Лежането по гръб или с повдигнати крака не увеличава шансовете ви да забременеете. Когато яйцеклетката е на разположение за оплождане, не може да достигне сперма. От момента, в който двойката еякулира, докато спермата достигне яйцеклетката, това спермата ще трябва да направи пътуване, което продължава около 10 часа. От всички оцелели сперматозоиди (някои 400 от 250 милиона, които излизат в началото след еякулация) само един успява да премине външната мембрана на яйцеклетката, като отнема около 20 минути при преминаването през тази мембрана на яйцеклетката.