Как да подобрим кръвната захар естествено млечни пептиди
Ако при последния ви анализ лекарят ви е предупредил, че вашата глюкоза е над 100 или че имате преддиабет, в този пост ние обясняваме как да подобрите естествено кръвната захар.
В допълнение към спазването на балансирана диета, която ви помага да регулирате инсулина, много интересна помощ за качество и цена е този скорошен патент с млечни пептиди, които позволяват да се активира естествено инсулинът.
Как да подобрим кръвната захар по естествен път
Няма перфектна храна, трябва да следвате разнообразна диета, базирана на сезонно малко преработени храни.
Яжте 5 хранения, включвайте малко протеини във всяко едно и следвайте последователното правило на плочата, за да поддържате стабилна кръвната си захар. Можете да увеличите информацията в нашия пост за диетата и диабета.
Друг основен фактор за това как да подобрим кръвната глюкоза по естествен път, според най-новите изследвания са физическите упражнения. Помага за понижаване на нивата на кръвната глюкоза, подобрява дългосрочния гликемичен контрол (наблюдава се от гликозилиран хемоглобин под 6,5-7) и подобрява инсулиновата резистентност.
Ако сте на лечение с инсулин, имайте предвид, че трябва да регулирате инсулиновите единици в зависимост от интензивността и продължителността на спорта и предишното ниво на глюкоза в кръвта.
Как да повишим естествено инсулина
Когато се приемат излишни въглехидрати, нивата на кръвната захар се повишават (хипергликемия), това увеличение кара панкреаса да секретира инсулин, така че глюкозата да попадне в клетките, като по този начин намалява концентрацията на глюкоза в кръвта.
The инсулинова резистентност Това се случва, когато инсулиновите рецептори на клетките не реагират правилно. Панкреасът реагира, като отделя повече инсулин в опит да намали нивата на кръвната захар. Крайният резултат е повече апетит, телесни мазнини и възпаления, в средносрочен план може да се появи диабет.
Глюкозен пептид
Глюкозният пептид е храна, а не наркотик, тъй като се получава чрез процес, подобен на смилането на мляко или производството на сирене, според Франсиско Гомес, управител на биотехнологичната компания и университетски професор.
Механизмът на действие на пептидната глюкоза е чрез активиране на секрецията на инсулин, хормон, секретиран от бета клетките на панкреаса в зависимост от баланса между въглехидратите и протеините във всяко хранене.
Последните проучвания за това как да се подобри естествено кръвната глюкоза предлагат млечните пептиди като ефективно и ефикасно средство.
За председателя на Испанското дружество за обществено хранене, лекаря Хавиер Арансета, млечните пептиди могат да помогнат на хората с преддиабет или лек диабет, за да избегнат необходимостта да прибягват до консумация на хипогликемични лекарства, които, както е известно, имат някои странични ефекти.