Как да подготвим TEALIFE издута правилно написана

Когато приготвяте издута спелта, трябва да сте наясно с нейната консистенция, тъй като ако е много лепкава и я чувствате прекалено мокра, след това ще трябва да добавят още брашно от спелта и да продължат месенето докато се постигне много по-последователна текстура.

подготвим

Сега, ако, от друга страна, не е мокър, а по-скоро сух и също не е еднородна маса, тогава ще трябва да много бавно добавете още от течните съставки, докато те могат да образуват солидна, но работеща топка тесто, нещо като тесто за игра.

Най-хубавото е, че докато го месите, трябва да обърнете голямо внимание на това как се оставя тестото. Всъщност по правило трябва да добавите ¾ части брашно от спелта от това, което бихте добавили от пшенично брашно. Сега, когато добавяте водата, най-добре е да сте наясно с тестото и да използвате почти ¾ части от това, което казва рецептата.

Не забравяйте, че можете да добавите още малко, ако сметнете за необходимо.

Индекс на съдържанието

Как да запазим правилно издутата спелта?

Най-препоръчително е да се запази издутата спелта е да го съхранявате на тъмно, хладно и сухо място, за предпочитане затворено херметично.

Подпухналият спелта ви прави слаби или дебели?

Има някои видове зърнени култури, които са полезни при отслабване или отслабване и не толкова за калорийния прием, а защото предоставя някои активни принципи, които са полезни по време на отслабване, помага да се облагодетелства и една от тези зърнени култури се изписва.