Как да лекуваме мигренозното главоболие по най-екологичния начин

Борбата с мигрена вече няма да бъде главоболие за вас. Открийте в тази публикация как да го лекувате и предотвратявате с органични продукти. Искате да знаете повече?

Не искам да злоупотребявам с лекарства: какво ми давате при естествена мигрена?

Със сигурност някога сте искали да избягате от света на тъмно и чувствате, че главата ви ще избухне, нали? Изправени сте пред епизод на мигрена и не е нужно да молите света да забрави за вас за няколко часа, сега ви казваме как можете да лекувате мигрена, облекчете го по време на криза и не позволявайте това да ви се случва. Разберете защо се случва и какво можем да направим естествено и с органични продукти, за да държим мигрената далеч от главите си.

Колко важно ще бъде и как засяга голям брой хора по света, които дори имат своя специален ден: Международен ден на мигрената (12 септември). Има дори испанска асоциация на пациентите с главоболие (AEPC). Това заболяване засяга голяма част от населението и може доста лесно да ни измъкне от контрол. Обикновено лекарите предписват болкоуспокояващи с различна сила по време на криза, но знаете ли, че има различни навици или различни храни и хранителни добавки, които могат да ви помогнат да излезете от кризата или да се справите по-добре? Затова в тази статия ще ви разкажем всичко за това как можем да ги предотвратим или да подобрим лечението им с естествени или екологични продукти, които са уважителни към нашето тяло и околната среда.

Какво е мигрена?

The мигрена или главоболието е много интензивна, повтаряща се и пулсираща болка, която обикновено се появява в една част на главата (въпреки че може да бъде и от двете страни) и често се бърка с честото главоболие. Въпреки че ефектите на световъртеж, повръщане и фотофобия, които може да предизвика, го различават добре от общото главоболие. Можете да научите повече за мигрената в официалния документ на СЗО (Световната здравна организация), публикуван през април 2016 г.

Обикновено се появява за първи път при хора на възраст от 10 до 30 години. Когато се появи, обикновено трае от 4 до 72 часа и, продължавайки с течение на времето, се превръща в хронично заболяване, което трябва да се лекува. Ще го разпознаете в допълнение към силната болка, фотофобия (дискомфорт на светлина) и фонофобия (дискомфорт на шум), които причинява, в най-екстремните случаи може да влоши физическата активност, дори да ви принуди да почивате вкъщи.

Симптоми на мигрена, имате ли ги?

Изглежда като възходяща болка, която ще се увеличи, ако не я отстраним навреме. Поредица от признаци, които по-късно се превръщат в специфични симптоми на мигрена. В първата фаза на появата (преди болка) наблюдаваме следните симптоми:

  • Раздразнителност
  • Бъдете студени
  • Изключителна умора
  • Многократно прозяване
  • Свръхчувствителност към миризми, шум и светлина
  • Подуване на ръцете и глезените

Етапът на аурата е вторият и при него симптомите на мигрена или главоболие могат да повлияят на телесните функции, причинявайки отслабване и забавяне на някои функции като:

  • Вижте мигания
  • Трудно намиране на думите
  • Изтръпване
  • Изтръпване
  • Повръщане
  • Общо чувство на дискомфорт

В последния етап тя вече се проявява напълно и се появяват симптоми на остра болка, обикновено в една част на главата, въпреки че може да се появи и от двете страни.

  • Постоянна, остра болка в продължение на часове или дори дни
  • Обикновено от едната страна на главата, въпреки че може да се появи и от двете.
  • Максимална чувствителност към светлина и шум
  • Може да се появи гадене или повръщане

Вече видяхме кои са най-поразителните симптоми, които насочват лекарите да диагностицират, че страдаме от мигрена. Добрата диагноза е важна, тъй като има мигрена с ясен произход, която, знаейки я, е по-лесно да се предотврати появата. От Farmacia.bio винаги ви препоръчваме да отидете при вашия доверен лекар, тъй като могат да възникнат усложнения, които изискват фармакологично лечение.

Какво причинява мигрена?

Но защо се появяват? Е, спусъкът за това заболяване е a стимулация на нервната система срещу които страдащият от нея е свръхчувствителен. Има голяма част от случаите, които имат наследствен фактор като последица от генетично предразположение. Мигрената инициира механизъм в нервните структури на мозъка, който активира мозъчните обвивки, отговорни за болката.

Този стимул може да бъде от няколко вида:

Освен това има някои обстоятелства в ежедневието, които могат незабавно да предизвикат а пристъп на мигрена въпреки че обикновено нямате такива. Стресиращият ден или лошата нощ с почти никакъв сън може да нарани главите ни много. Помислете за още няколко:

  • Много стресиращ ден
  • Промени в цикъла или липса на сън
  • Пропуснете закуската сутрин
  • Прекарайте дълго време на слънце
  • Много ярки светлини, много силни миризми, много силни звуци или звуци

Любопитство към мигрената: тя се среща повече при жените, отколкото при мъжете

Знаете ли, че мигрената засяга повече жените, отколкото мъжете? Както вече споменахме, естрогените са влиятелен фактор за появата им. Статистиката сочи, че на всеки 3 жени само 1 мъж страда от това. Ето защо, в периоди, в които липсват естрогени като: менструални периоди, както и бременност, менопауза или консумация на контрацептиви, мигрена може да се появи в живота ни.