Как да кажа на родителите си, че имам нужда от психолог, потърсете помощ СЕГА
Съвети как да кажете на семейството си, че искате да отидете на терапия
Знам, че много от вас също знаят, че посещението при психолог е едно от най-важните решения, не само поради факта, че признайте, че имате проблем това се отразява на ежедневието, също така защото знаем, че този проблем не може да бъде решен сам по себе си, а с помощта на професионален терапевт. Независимо дали става въпрос за личен проблем, страх от изправяне или възстановяване на мотивация в ежедневното представяне.
Но. Как да съобщите на семейството, че имате нужда от психологическа помощ? За съжаление, някои все още вярват, че посещението при психолог е синоним на „да си луд“ или да имаш психично заболяване, генериращо повече тревожност и несигурност у хората, които в крайна сметка се отказват от посещение на терапия.
Много от тези негативни коментари идват от приятели и познати, но по-голямата част идват от едно и също семейно ядро и това е силно болезнено. Ето защо в Diario Femenino ви даваме някои насоки, за да можете да кажете на родителите си, че имате нужда от психолог. Татко, мамо, имам нужда от помощ. Не чакайте още минута!
Може ли семейството да повлияе негативно на времето за отиване на терапия?
око! Това не е правило, което винаги се спазва, родителите, бабите или дядовците или братята и сестрите ви могат да ви подкрепят при посещението при психолога, да ви насърчават и да празнуват напредъка ви с вас (което е нещо, което винаги се препоръчва в полза и подобрение на пациента. ). Има обаче и противоположният полюс: семейства, които са разстроени и дори обидени от факта, че някой от тях посещава психологическа терапия.
Защо? Просто защото те го възприемат като провал от тяхна страна: "Ако синът ми иска да отиде на психолог, защо съм сгрешил като майка? Защо отиваш при психолога да се оплачеш? Не сме ли те възпитали добре и като се има предвид всичко? " Това е ясно отражение на нарцисизъм от страна на родителите, но трябва да разберете нещо, ако това е вашият случай: това няма нищо общо с вас!
Така че дори да ви притеснява, отърсете се от негодуванието и съмненията, кажете им, че няма да промените решението си, отидете на терапия и я обсъдете с вашия психолог или психолог.