Как да изберем матрак, всичко, което трябва да знаете

което

Знаете ли, че през целия си живот ще прекарате около една трета в сън? Тоест около 27 години и затова е толкова важно да си купите добър матрак. Знаете: качествена почивка, намаляване на болките в гърба, по-голяма енергия и по-добро настроение през целия ден ... и дълго и т.н.

Всъщност проучването, проведено през 2009 г. от Испанската асоциация на леглото (ASOCAMA), показва това 32% от испанското население се събуждат уморени или с болки в гърба.

Но основният въпрос е: Знаете ли как да изберете правилния матрак измежду десетките видове там? Мемори пяна, латекс, непрекъснати пружини, HR пяна, футони, ... ако виждате толкова много имена, вие ви се вие ​​свят и не сте сигурни от какво се нуждаете, тук ще намерите цялата основна информация, която да изберете лесно и без страх от грешка .

И най-важното е не парите, които харчите, а да изберете добре и да купите това, от което се нуждаете. Искате ли да знаете как да го направите? Хайде да отидем там.

8 ключови точки за избор на вашия матрак

Нека започнем с визуално обобщение на 8-те клавиша, за да изберем правилно и след това ще говорим подробно за всяка точка.

Какъв матрак да си купим според теглото и височината?

Ако сте „ширококостни“, ще ви трябва по-твърд матрак който ви предлага еднаква опора и избягва ефекта на лодката. Напротив, по-леките хора се нуждаят от по-гъвкав матрак, който да разпределя добре теглото.

Що се отнася до измерванията, матракът трябва да бъде поне, 10 см по-дълъг от това, което измервате. В случай на двойно легло, най-високият човек е този, който ще служи като еталон.

Дебелината на матрака трябва да бъде най-малко 15 см, за да се осигури комфорт.

За ширината препоръчваното нещо би било легло между 90 и 110 см, ако ще спите сами и между 150 и 160 за двойни легла.

А за тези, които обичат да спят като крале, има така наречените легла голям размер 200 см х 200 см. Тези легла са чудесни, ако спите с партньора си и някой от вас се движи много, или ако имате деца, които обичат да спят с вас.

Спите ли сами или придружени?

Ако спите с партньора си, ще оцените матрак, който абсорбира добре движенията, така че да не ви безпокоят промените в позата на другия човек. Най-добре се справят с мемори пяна и джобни пружини.