Целулитът как да се борим с него естествено - здраве и храна
Идентифицирайте проблема и активирайте циркулацията
Ето защо няма единно лекарство за целулит, Всеки тип целулит има различно лечение и за да идентифицирате врага си, трябва да започнете, като го познавате.
Съдържание на тази статия
Първото нещо, което трябва да знаете, е, че има няколко вида целулит, и не всички диети, кремове или инфузии работят за всички начини на портокалова кора.
Друг ключ е да не сваляте предпазителя си, обърнете внимание, защото тези симптоми обикновено съпътстват целулит.
- Мускулни крампи и болка.
- Изтръпване в долните крайници.
- Краката често са студени.
- Външен вид на разширени вени.Екхимоза (синини) при най-малката травма.
- Изтръпване, чувство на тежест или изтръпване на крака със или без оток на краката и сухота на кожата.
Към всеки целулит, неговото лечение
Не е лесно да се приложи едно лечение за борба целулит, тъй като едно и също лице може да има различни видове целулит в зависимост от частта на тялото, дори в същата област, която трябва да се лекува. Може да бъде от три вида:
Компактният целулит е труден на допир:
- Разпознава се, защото при докосване на засегнатата област, a зърнесто усещане.
- Когато лежим, това не променя позицията си и обикновено боли, ако е притиснато.
- Обикновено се намира в долната половина на тялото, особено в бедрата "кобур" и във вътрешната област на коленете.
- Може да се появи в жени със затлъстяване, някои дори не с наднормено тегло, и дори при спортисти и културисти.
Едематозният целулит е:
- Този, който представя пастообразна консистенция; боли само да го докоснеш и също спонтанно.
- Обикновено се свързва с проблеми с кръвообращението в краката: задържане на течности, разширени вени, разширени вени, чувство на тежест в краката, спазми и склонност към натъртване.
- Засяга предимно мускулите, но можем да го открием и в областта между глезена и коляното.
Мекият целулит е:
- Еластичен и гъбест, не боли, той се движи, когато преминем от изправен в легнал.
- Обикновено се намира на вътрешната част на бедрата и ръцете.
- След 40-годишна възраст това е доста често сред жените със заседнали навици.
Как да разберете дали имате целулит
Нанесете двете ръце леко раздалечени една от друга върху областта, която искате да проверите, и натиснете, сякаш искате да прищипете кожата. Представлява ли грапавост? Няма съмнение, имате целулит.
С тази маневра, обикновено безболезнена, можем да оценим съществуването на мастни възли, неговия размер и консистенция.
Е Непогрешима техника, но е удобно да се извършват допълнителни проучвания. Например, техники за ултразвук, термография или съдово изследване.
Настойки за борба с целулита
Ако харесвате вливания, не се колебайте да ги вземете, тези, които ние предлагаме, освен това са много полезни за борба с целулит.
Бреза
Сварете 70 грама брезова кора в литър вода в продължение на пет минути, след което я филтрирайте. Можете да пиете до три чаши на ден. Той е особено подходящ за целулит при хора със задържане на течности.
Той се съхранява два дни, след което ще трябва да приготвяте нова инфузия чак след 48 часа, тъй като ефектите му продължават да са активни.
Зелен чай и касис
Смесете саше от Зелен чай и още един от касис в чаша с преварена вода.
То има диуретични и липолитични свойства това ще помогне за намаляване на портокаловата кора, когато е в началото. Това инфузия може да се приема като шоково лечение за една седмица.
Билков чай с водорасли
Приготвя се с 30 гр царевични стигми (Zea mays), 20 гр кора от франгула (Rhamnus frángula), 40 гр морски дъб (Fucus vesiculosus), 30 гр зелен анасон (Pimpinella anisum) и 30 гр мента (Mentha piperita).
Подходящ е за най-тежките случаи. Пие се прясно.
Направете свой собствен антицелулитен гел
Можете също да атакувате целулит от външната страна на тялото ви. Има много ефективни растения за локално приложение, тоест те се прилагат директно върху тях целулитна кожа.
Можеш да ги намериш в билкари и магазини за здравословни храни под формата на гелове, етерични масла и кремове, но можете и да ги комбинирате у дома и да направите специфичен гел срещу вашата портокалова кожа.
В билкар според вашите предпочитания, те ще ви насочат към различните възможности и най-подходящите комбинации. Тези са етажи че можете да използвате:
Водорасли: ламинария и фукус
Съдържа вещества, наречени „алгинати«, Отлично средство за други билкови лекарства. Те осигуряват тонизиращ ефект, стимулиращ енергиен метаболизъм.
Те се прилагат директно, след леко готвене, но има и други техники, като например нанасяне чрез горещи кърпи, които подобряват ефекта им.
Ivy или Hedera Helix
Неговият ефект е rubefacient, тоест прави кожата зачервена, така че трябва да внимавате и да я използвате в малки дози.
Ако се прилага малко по малко и редовно, той стимулира повърхностното кръвообращение, което е много полезно за целулит.