Как да избегнем страничните ефекти на въглехидратния блокер
Страничните ефекти на блокерите на въглехидрати са редки, но някои хора могат да изпитат неприятни (но не и опасни) ефекти при първото използване на тази добавка за отслабване.
Блокиращите въглехидрати добавки се използват за заобикаляне на ензимния метаболизъм на дълговерижните полизахариди. Позволявайки на някои погълнати скорбялни храни да преминат през храносмилателната система и да се разградят метаболитно, целите за отслабване могат да бъдат подкрепени.
С течение на времето правилното използване на качествена добавка за блокиране на въглехидратите може да помогне при загуба на тегло, чувствителност към инсулин, модулация на кръвната захар и др. И това е, което трябва да вземете предвид, за да избегнете страничните ефекти на въглехидратния блокер.
Какви са страничните ефекти на въглехидратния блокер:
- Дистрес на храносмилателния тракт - Когато настъпи ферментация на въглехидрати, тя произвежда допълнителни газове. Тези нежелани реакции включват газове, подуване на корема и болки в корема. Някои потребители съобщават за разстроен стомах или болка и диария след прием на блокер на въглехидрати.
- Ниска кръвна захар: Не приемайте блокери на въглехидрати, ако приемате инсулин или други лекарства за диабет, докато не говорите с Вашия лекар. Блокаторът на въглехидратите понижава кръвната захар и смесването му с други лекарства за диабет може да доведе до опасно спадане на кръвната захар.
- Алергии и други предупреждения: Някои марки от тази добавка съдържат пшеница, риба, соя и други съставки, които са често срещани алергии. Не забравяйте да прочетете етикетите и да се уверите, че не сте алергични към някоя от съставките. Също така, бременните жени не трябва да приемат тази добавка. Ако имате някакъв вид стомашно-чревно разстройство, чернодробно заболяване или проблем с бъбреците, не приемайте въглехидратни блокери, докато не се консултирате с Вашия лекар.