Запознайте се с треньора на Шакира

Ана Кайзер стана моден треньор благодарение на Шакира. Впечатляващите танци и физическата форма на колумбиеца направиха треньора най-търсеният сред известните личности.

Виждайки представянето на Шакира В Супербоула осъзнахме две неща. Първото, че трябва да се запишем за уроци по танци, защото това, което наричаме „танци“, в сравнение с това, което прави колумбийката, е шега с лошия вкус. Второто е, че закъсняваме операция бикини, но поне вече знаем какво да следваме, за да имаме нова мотивация.

Ана Кайзер е личният треньор на Шакирай и известни личности като Карли Клос и Сара Джесика Паркър, така че няма съмнение, че техните обучение, работят ли. Тя е създател на AKT, поредица от тренировки, които съчетават танцови движения със сърдечно-съдови упражнения, тонизиране, HIIT интервали, йога и пилатес.

Ето защо Ана Кайзер е перфектният треньор за Шакира, тъй като танцът е за нея оста на сърдечно-съдовите упражнения, които тя практикува, както и една от най-големите й страсти. Певицата тренира шест дни в седмицата и никога не пропуска тренировка. Като се вземе предвид какъв трябва да бъде графикът ви, никога не пропускайте срещата си със спорт, напомня за това няма оправдания за обучение. В същото време ни помага да запомним, че не е необходимо да си почиваме само в неделя, освен ако нямаме предвид да действаме в Супербоула и не знам за вас, но в редакцията никой от нас няма подобно назначение в дневния ни ред.

---