Как да готвя тиква по лесния начин Супермаркети MAS
Знаете ли как да готвите тиква, за да извлечете максимума от нея? Есенният пейзаж е пълен с тикви, онзи зеленчук, който освен че служи като декорация за Хелоуин има и големи ползи за здравето. Е ниско калорични, богат на Вода (повече от 90%), фибри и бета-каротин и съдържа много антиоксидантни витамини, особено на групи A, C и E.
Оттогава тиквата може да бъде идеална съставка за много от вашите ястия можете да го готвите по различни начини: пържено, варено, печено, на скара, и т.н. И можете да го използвате както в солени, така и в сладки ястия. Искате ли някои идеи за приготвяне на тиква у дома? Вземете вкъщи великолепната тиква на едро, която ви предлагаме в супермаркетите MAS. Ето няколко предложения!
Идеи за готвене с тиква
Варена тиква
Просто приготвена тиква може да се използва в много ястия, като например тиквен крем. Този зеленчук има много кремообразна текстура, което го прави идеален да се приема под формата на крем. Просто пригответе вашата тиква, нарежете я на малки парченца и я смачкайте, като добавите малко мляко или сметана. Ако искате да го комбинирате с други вкусове, добавете лук, картофи, праз или сладък картоф, както е в този вкусен крем от тиква и сладък картоф.
Също така можете да го използвате приготвен придружавайте добра яхния, яхния или супа, като тази печена тиквена супа и й придайте нотка сладост или дори като пълнеж за крокети или кнедли смачкване.
А какво ще кажете за a Сладко от тиква? Страхотен е с малко препечен хляб или придружен от сирене, кисело мляко, малко ядки или за сладкиши. Оставете вашите скуоши, вече обелени и нарязани на кубчета, да почиват цяла нощ, покрити със захар, сока от 1 лимон и неговата кора и канелена пръчка. Поставете всичко в тенджера и гответе, докато придобие правилната текстура.