Кафе с моите приятели турска диета за отслабване

Вторник, 11 март 2008 г.

Турска диета за отслабване

Диета за отслабване до 20 килограма
Това обещава тази диета, която предизвиква сензация сред турските жени, не само поради своята простота и уж правилен баланс между различните групи храни, най-хубавото е, че тя действа като чар.

моите

Закуска 9 сутринта.
1 супена лъжица мед или конфитюр
1 порция сирене
2 тънки филийки хляб
Домат и краставица (каквото искате)

В средата на сутринта 11 часа.
1 порция плод

Половин ден 13:00.