Кафе с мляко след ядене, лошо ли е

Попитахме диетолог дали кафето с мляко след хранене се препоръчва или не

Сигурно сте чували това кафе с мляко след ядене може да ни накара да се чувстваме зле. Това е дългогодишен дебат. Като плодове за десерт или вода по време на хранене. Казват ни, че тези три неща затрудняват храносмилането и ни карат да се чувстваме дебели и подути, но до каква степен това е вярно? Говорили сме с диетолога Антониу Андухар и това е, което той ни каза.

кафе

„The кафе с мляко, на теория това улеснява храносмилането, но всичко зависи от приготвената храна ", започва експертът с думите.„ Ако сме приготвили голямо хранене и на всичкото отгоре ще пием кафе със захар, може да се получи ние се чувстваме зле поради излишък ", добавя той. Камбио обяснява, че по принцип (тъй като всичко зависи от профила на пациента), с хранене от точното количество и състав, кафето може да бъде полезно за няколко неща:

  • Първо, защото кофеин сам мобилизира червата, е активатор. Прави болуса по-бърз. Всъщност в кои случаи може да действа слабително.
  • Второ, защото стимулира панкреаса да отделя хормони и улеснява храносмилането.