Ниска FODMAP диета в перспектива ... еволюционна
От: Даниел Хернандес, гастроентеролог. Лектор на срещата на върха Paleo 2017
Можете ли да си представите да живеете постоянно, обусловен от чести дискомфорти в корема и нарушения на чревния ритъм? Можете ли да си представите, че постоянно ходите на лекари, за да намерите причина за вашите проблеми и че провежданите тестове винаги са били нормални, въпреки факта, че множество храни генерират симптоми?
Един от всеки 10-12 души у нас страда от коремна болка, свързана с нарушения в честотата и/или консистенцията на изпражненията, без ясно очевидна причина в диагностичните изследвания на храносмилането. В повечето случаи тези хора страдат от това, което ние наричаме „синдром на раздразнените черва“ (IBS), при липса на други сериозни заболявания.. При това разстройство някои храни могат да причинят храносмилателни симптоми, но медицинските тестове не показват специфична патология. Въпреки че механизмите, които генерират този синдром, не са ясно изяснени, има все повече доказателства за участието на чревната микробиота, промяна на чревната бариера, микро-възпалителни механизми и участие на оста мозък-черва. По същия начин, През последните години бяха събрани повече доказателства за ролята на различните компоненти на диетата при синдром на раздразнените черва.
Един от всеки 10-12 души у нас страда от коремна болка, свързана с нарушения в честотата и/или консистенцията на изпражненията, без ясно очевидна причина в диагностичните изследвания на храносмилането.
Храносмилателните симптоми, генерирани от диетата, варират при отделните хора и дори при едно и също лице с течение на времето. Това направи резултатите от научните изследвания противоречиви в продължение на много години и е трудно да се даде конкретен отговор на тези пациенти, освен опити и грешки. въпреки това, През последните години са генерирани повече доказателства за това как ограничаването на FODMAP облекчава симптомите при значителна част от пациентите.