Юфка с лисички

Те са звездна храна на есента и не могат да липсват в нашата кошница за пазаруване. Ние се позоваваме на гъби и те са главни действащи лица в рецептата, която ви представяме днес. Те укрепват имунната ни система, имат високо съдържание на фибри и понижава холестерола.

Гъбите са леки, идеални за диети за отслабване. Те ни помагат елиминират токсините и ни осигуряват много минерали, включително калий, фосфор и селен, които заедно с тях антиоксидантно действие, Помага за предотвратяване на дегенерацията на клетките. Поради тази причина те се приписват противоракови свойства.