Йо-йо диетите увеличават риска от сърдечно-съдова смърт след менопаузата
Жените в постменопауза, които последователно наддават и отслабват при нормално тегло, имат 3,5 пъти по-голям риск от внезапна смърт
@abc_salud MADRID Актуализирано: 15.11.2016 г. 18:12
Свързани новини
Излишното тегло е, както показват безброй проучвания, много опасно за здравето. Не е изненадващо, че в допълнение към различните видове рак, наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Още повече в случая на жени, които са преминали менопаузата и поради това са загубили защитата, която естрогените предоставят срещу патологиите на кръвоносната система. Оттук и значението на диетата за контрол на теглото. Но бъдете внимателни: отслабването е безполезно, ако ще го възвърнете по-късно, което се случва отново и отново с така наречените „йо-йо диети“, при които има непрекъснат „ефект на отскок“ в продължение на няколко години. Всъщност, както показва проучване, проведено от изследователи от болница „Мемориал“ на Роуд Айлънд в Паутакет (САЩ), това редуване в теглото носи много висок риск от смърт от сърдечно-съдова причина
Както Сомвайл Расла, директор на това изследване, представено в рамките на научните сесии през 2016 г. на Американската сърдечна асоциация (AHA), които се провеждат в Ню Орлиънс (САЩ), обяснява, „редуването на теглото е проблем, който глобалните здравни проблеми, свързани с опити за намаляване на теглото, но резултатите от проучвания за рисковете за здравето, свързани с това редуване, не са последователни».
Въпрос на тегло
За да извършат проучването, авторите анализират вариациите в индекса на телесна маса (ИТМ) на 158 063 жени, които вече са преминали менопаузата в продължение на 11,4 години, включително участниците в четири групи в зависимост от развитието на телесното им тегло: жени, които поддържат стабилно тегло по време на проучването; жени, които постоянно наддават на тегло, жени, които поддържат загубата на своя ИТМ; и жени, които редуват наддаване и загуба на тегло.