Яжте без угризения на съвестта; Cu; ntas топлина; така имат тамалес

Мексиканската традиция на яжте тамале на 2 февруари Вече се е случило, но със сигурност някои все още продължават да грешат с парче в офиса или в останките от хладилника у дома. Ако това е вашият случай, помислете два пъти, преди да консумирате друга хапка!

ntas

Тамалес Те са богати на въглехидрати и се правят с масло, брашно, подсладители и много други съставки високо калорични, които съдържат ПОЛОВИНА ПОЛОВИНАТА от това, което трябва да ядете всеки ден. За да го потвърдите, проверете тук колко калории са tamales:

Средният тамале съдържа приблизително 150 калории на 100 грама, и всяко парче тежи от 350 до 500 грама. Така, ако ядете пълен и добър размер тамале, ще консумирате около 650 калории, като оставим настрана напитката и аксесоарите като кафе, атол или болило. О, боже мой!

  • Как упражненията помагат на детето ви, ако има дефицит на внимание и хиперактивност (Здравейте, докторе)
  • Хипертония и упражнения, приятел или враг? (Здравейте докторе)
  • Как да накарате тялото си да не боли след тренировка (Salud180)
  • Какво да направя, ако ме накара да тренирам? (Здраве 180)