Яйца могат да се консумират по време на менструалния период; Асоциация на птицевъдите от Ел Салвадор

Точно. Ако можете да ядете яйце.
Митове като не ядене на яйца, авокадо, риба, някои хора твърдят, че тези храни "правят кръвта лепкава" или придават на кръвта лоша миризма, това е напълно НЕВЯРНО.
Нито една храна няма способността да предизвиква промени в консистенцията на кръвта или да създава лоша миризма или инфекция, много пъти вагиналната инфекция може да съвпадне с началото на менструацията и да причини тези промени, но не е свързана с вида на храната

Проучване показва, че диабетиците могат да ядат 12 яйца седмично

---