Яденето по-малко ви предпазва от бързо остаряване, според проучване

Изследванията показват, че забавянето на свързаните с възрастта заболявания изисква по-малко хранене

бързо

От Nadxiely Chavez

Поддържането на младостта е желанието на всички хора и в желанието си да го постигнат те прибягват до различни естетични лечения или лекарства от всякакъв вид, но изследванията току-що показаха, че теглото ви може да ви помогне да го постигнете.

Яденето по-малко може да ви помогне да спрете стареенето. Трябва да се отбележи, че за да се подобри имунната система, да се намалят нивата на възпаление в тялото, да се забави появата на свързани с възрастта заболявания и да се живее по-дълго, е необходимо да се яде по-малко храна, според проучване.

Това изследване е проведено от учени от Съединените щати и Китай, които са предоставили най-подробния доклад досега за клетъчните ефекти на диета с ограничена калория при плъхове.

Въпреки че е вярно, че ползите от ограничаването на калориите са известни от известно време, тези нови резултати показват как това ограничение може да предпази от стареене в клетъчните пътища според публикуваното от списание "Cell".