Яденето на подобрена диета и по-голяма физическа активност по време на бременност променя ДНК на

В Бебета и други Няколко пъти говорихме за рисковете, които могат да възникнат при бременност, раждане и след раждането, както за майката, така и за бебето, когато майката е с наднормено тегло или затлъстяване. Ето защо се препоръчва, ако планираме да забременеем, да не чакаме и да се подготвим предварително, като се грижим за здравето си.

Въпреки това, за майки, които са заченали, докато са с наднормено тегло, ново проучване установи, че яденето на подобрена диета и по-голяма физическа активност по време на бременност биха променили ДНК на бебетата им, намаляване на потенциалните рискове за здравето, които могат да възникнат.

Ученето

Публикувано в медицинското списание PlosMed, изследването, проведено в Обединеното кралство, анализира данни от повече от 550 бременни жени със затлъстяване и гестационен диабет, за да открие как извършването на големи промени в техния хранителен режим и физическа активност влияе върху здравето на вашите бебета.

В сравнение с контролна група, която не е направила промени, онези майки със затлъстяване и гестационен диабет, които са получавали хранителни консултации, намаляват консумацията на мазнини и имат по-голяма физическа активност, качи по-малко килограми по време на бременност и имаше по-здравословен метаболизъм.

---