Яденето на нуга по Коледа е здравословно
„Всичко, което ни харесва, е лошо и не бива да го опитваме.“ Без да го осъзнаваме, това твърдение се превръща в убеждение, което насочва поведението ни към храната, която имаме в обсега си.
Опитахме се на пръсти през Коледа за да не утежняваме чувството си за вина и въпреки това неизбежно се поддаваме на изкушенията, породени от обичаите на Коледа или различните ситуации и социален натиск, които възникват и тъй като в крайна сметка трябва да признаем, че те са много добри!
Храненето обаче не е единственото нещо, което характеризира Коледни бонбони, но контекстът, в който те се консумират. The хранене тя е тясно свързана с човешките емоции и взаимоотношения, общителността и т.н. всъщност иконата на еталон за здравословно хранене, средиземноморската хранителна пирамида ни казва, че умерената и от време на време консумация на сладкиши се вписва идеално в модела на здравословна храна. И пирамидата включва не само сладкиши в горната си част (от време на време консумация), но и в основата си, където показва какви трябва да бъдат ежедневните ни ежедневни навици, включително хранене след вечеря, социални ястия, разговори и т.н. Това е Средиземноморска диета разбира храната не само като средство за физическо подхранване по здравословен начин, но също така е важен начин за подхранване на семейството, приятелските и социалните връзки като цяло, като допринася положително за нашето психологическо здраве.