Изтощени майки, страдащи от синдром на изгаряне - детска сцена

Когато умората завладее вашето същество

Веднъж прочетох фраза, която пасва идеално: „перфектната майка не вика, не се отчайва, не губи разсъдъка си и преди всичко не съществува“. Понякога обаче се натискаме твърде силно, защото искаме да станем тази перфектна майка. Като резултат, В крайна сметка сме изтощени, физически и психически, така че не е странно, че в крайна сметка страдаме от синдром на изгаряне.

майки

Какво е синдром на изгаряне?

Синдромът на изгаряне е отговор на тялото, когато то е било подложено на период на интензивен и продължителен стрес, както от физическа, така и от емоционална гледна точка. Това е често срещан проблем при специалисти, които работят в пряк контакт с хора в стресови ситуации, като лекари и медицински сестри. Всъщност този субект е описан за първи път в края на 60-те години, за да се позове на изгарянето, преживяно от пробационните полицаи. Психолози, социални работници и телемаркетинг са други професии, най-изложени на този проблем.

Основният проблем е, че синдромът на изгаряне причинява редица симптоми, които лесно могат да бъдат объркани с други заболявания. Всъщност, причинява психосоматични симптоми като повтарящи се главоболия, безсъние, тежка умора и стомашно-чревни затруднения. Той е придружен и от някои емоционални симптоми, като тревожност, депресия, раздразнителност и емоционално дистанциране.