Източникът на дълголетието Цялостната диета Спасителният план за здраве и дълголетие
Проверете силата на естествената диета и удължете живота, който заслужавате.
В тази книга Джон Маки, основател на успешната верига за органични храни, Whole Foods Market, споделя своята философия с нас чрез революционна хранителна програма, основана на 100% на естествени храни: 90% от растения и 10% от животински продукти, което подобри неговото живот и ще подобри твоя завинаги.
И заедно с Маки, лекарите Alona Pulde и Matthew Lederman, специалисти по обръщане на някои заболявания като рак, диабет и затлъстяване чрез хранене и начин на живот, допълват този план, който ще ви каже как да живеете по-дълго в перфектни условия.
Отчасти благодарение на етичната и устойчива перспектива „Източникът на дълголетието“ вдъхновява хиляди хора по света да подновят навиците си и да спрат консумацията на преработени храни и необуздания прием на месо, които са влошили здравословното им състояние и планетата.