Изследванията предупреждават за риска от депресия, страдана от мъже с диети, богати на

Диета, богата на захар, може да увеличи риска от разстройства на настроението като психични разстройства и депресия

Докато при жените не е открита връзка между приема на захар и нарушението на настроението, учените са установили това мъжете, които се хранят на диета, богата на захар, са изложени на по-висок риск от депресия и дългосрочни разстройства на настроението.

Изследването, публикувано в списание „Scientific Reports“, е извършено от група учени от Университетския колеж в Лондон и се основава на доклади за здравето, начина на живот и хранителните навици от повече от 10 000 доброволци на Великобритания, над двадесет години. В проучването са използвани само неиндустриални държавни служители, наети в Лондон, които са били на възраст между 35 и 55 години през 1985 и 1988 г. Първоначалният размер на извадката е включвал 3412 жени (33,1% от извадката) и 6 896 мъже (66,9% от извадката ).). Доброволците бяха последвани от въпросник до 2013 г., удължавайки проучването за повече от 20 години.

Първоначално учените откриха група мъже, които често консумират захари, като кифлички, шоколадови бонбони, сладки газирани напитки и други сладкиши и които показват тревожни разстройства или депресия. Не е странно да се мисли, че хората с лошо настроение се обръщат към захари като сладолед или шоколад например. Честа практика е, че с течение на времето дори се е превърнала в класика на филмите. Изследователите обаче изключиха, че такава връзка съществува., многократната консумация на захарни продукти би била причина за психични разстройства, а не обратното.

---