Изпотяването ни помага да отслабнем Местни новини, полиция, за Мексико и света El Sol de
"Изпотете тези излишни килограми!" Това е фраза, която със сигурност сте чували неведнъж, но в действителност тя може да не е напълно вярна
Снимка: Илюстративна
Слънцето на Толука онлайн
Този мит се приема по-скоро като правило: „За да отслабнете, трябва да се потите“. Понякога като тълкуване: „Потта те кара да отслабнеш“. И тук имаме проблеми.
Кой казва, че изпотяването те кара да отслабнеш и защо? На какво се основаваме? Този мит изглежда произтича от неясна и доста фалшива връзка. И въпреки че има връзка между потта и загубата на мазнини, тя не е фокусирана върху това как разказва споменатата градска легенда.
Изпотяването кара ли ви да отслабнете?
Само по себе си, актът на изпотяване не ви помага да отслабнете тъй като този физиологичен феномен почти не изразходва калории. Ето защо няма много смисъл да се говори за пот като процедура, чрез която можем да отслабнем.