Използването на уебсайтове за управление на теглото насърчава загубата на тегло
Местата Уеб които имат за цел да бъдат практичен инструмент за контрол на теглото чрез спазване на диета и физически упражнения са все по-многобройни, може би тази тенденция се дължи на по-големия брой хора, които се интересуват от отслабнете поради увеличените нива на наднормено тегло и затлъстяване.
Въпреки че за много от тези сайтове не са полезни, скорошно проучване показва това използването на уебсайтове за управление на теглото насърчава загубата на тегло, тъй като тези, които са били част от някои от тези уебсайтове, които имат социална функция, са загубили повече тегло и поддържат загубеното тегло по-добре от тези, които са отслабнали извън мрежата.
Може би тази разлика се дължи на по-голямата самоконтрол че тези сайтове фаворизират, които ни тласкат да записваме какво консумираме, както и физическата активност, която правим ежедневно. Можем да изпълняваме тези задачи без помощта на компютър и уебсайт, но за много хора е по-лесно и по-поносимо да го правят онлайн, тъй като освен това на този тип уебсайт има форуми, където други хора със същия проблем могат помощ и подкрепа на потребителя, нещо, което също се прави на практика без Интернет, това са групите на самопомощ.