Изкачването по стълби може да предскаже риск от сърдечни заболявания

Изкачването на три етажа от непрекъснати стълби без почивка означава по-малък сърдечен риск

  • Паола Руиз
  • 07.07.2018
  • 18:04 часа.

Колко стълби можете да изкачите, без да правите пауза? Изследователи от Университет в Коруня, в Испания, уверете се, че ако не можете да се изкачите на три непрекъснати етажа на непрекъснати стълби, съществува голям риск от сърдечно-съдови заболявания.

стълби

Тестът е проста проверка, която може да предскаже възможността да умре млада. За това бяха анализирани около 12 600 възрастни на 62 години. Участниците взеха тест за упражнения като част от проучването.

Тестът определя риска от сърдечно-съдови заболявания

За пет години запис на физическа дейност на хората и установи, че рискът от сърдечна смърт тя беше 1,2% сред най-активните. Докато при пациенти с трудности при изкачване на стълби, рискът е бил 3,2%.