Изхвърлете класическите си юфка и опитайте TN нискокалорични зеленчукови тестени изделия
Консумират се по-малко въглехидрати и повече витамини и хранителни вещества.
На първо място, винаги е важно да се отбележи, че а балансирана диета Това препоръчвам онлайн за всички хора. Второ, всеки човек може да адаптира диетата си в зависимост от специфичните си медицински нужди или според вкусовите си рецептори. В такъв случай, растителни тестени изделия те са цветна алтернатива.
Може да са спагети от тиквички или талиетели от цвекло с болонезе сос. Зеленчуковите макарони могат да бъдат по-нискокалорична алтернатива на традиционните тестени изделия.
Предимствата са: консумират се по-малко въглехидрати и повече витамини и хранителни вещества. По този начин зеленчуковите макарони се превръщат в идеално допълнение за тези, които искат да се хранят по-здравословно и да консумират повече зеленчуци.
Класиката са спагетите от тиквички. Този зеленчук е силно ковък поради формата и твърдостта на своето „месо“, което му позволява да прави фини спирали с него. Всъщност е възможно да се направи юфка с всякакви твърди месни зеленчуци, като моркови, краставици, сладки картофи, стръкове броколи, цвекло или репички. Патладжанът е малко по-деликатен и изисква известно търпение, тъй като се чупи лесно. Поради тази причина не е идеалният зеленчук за начинаещи.