Изгаряйте калории за четене и се откажете от спорта

Знаете как са онези, които мразят четенето, те се възползват от всяка възможност да ви обвинят, че предпочитат по-активен живот и че и вие трябва да правите същото. Точно тогава трябва да отговорите на това четенето и упражняването на ума ви също изгаря калории, въпреки че не е строго вярно (надяваме се, че те ще бъдат едни от тези, които вярват на нещо).

Очевидно, когато човек започне да чете не мислите за подобряване на тялото си, четенето обаче е една от онези дейности, които винаги се появяват в списъците „отслабнете, без да го осъзнавате“. Съществуващите, както всички знаем, изгарят калории, и това не спира, когато започнем да четем, но ... вярно ли е, че четенето включва увеличаване на енергийните разходи?

---