Изчислете калориите и хранителните вещества в една рецепта за готвене

ИЗЧИСЛЕТЕ ЕЛЕМЕНТИ И СВОЙСТВА НА РЕЦЕПТА

изчислете

Във всички опции процедурата, която трябва да се следва, се състои от три стъпки:

Първа стъпка: Избор на групи храни, маркиране на полетата, съответстващи на интересуващите, за да се подготви рецептата. Например, ако вашата храна съдържа месо, зеленчуци и бобови растения, трябва да проверите тези три групи храни.

Втора стъпка: Изберете конкретните съставки и количествата от тях, които са необходими за приготвянето на ястието.

Трета и последна стъпка: Вижте резултатите в калории, като добавите количествата на всяка от съставките.