Избягвайте калориите - простата рецепта за приготвяне на пуканки, без да използвате масло Vida
Царевицата е третата най-консумирана зърнена култура на планетата, поради високия си принос на въглехидрати, съединения антиоксиданти и свойства засищащ.
В този контекст специалистите подчертават това яжте го под формата на пуканки и спорадично, може да бъде чудесен вариант.
Всъщност много хора избягват този тип „кълване“ заради нивото на калории. За щастие, има втора алтернатива да ги приготвите у дома и сменете маслото.
Според електронния вестник Huffington Post, използвайки вода при вашата подготовка, пуканките ще бъдат по-малко мазни и по-вкусни.
По същия начин, не рискувате да имате изгорен вкус или ако добавите дресинг като масло или карамел, ще запазят своята същност, осигурете рецептата, публикувана от сайта Cooking Light.
