В понеделник започвам диетата
Човешките същества функционират, или по-точно, ние работим под натиск. Като цяло не вярваме във възможността да започнем нещо с проста мотивация, но го правим, защото съществува основна заплаха. Ярък пример за това се случва на този етап от годината, в който обещаваме, че ще започнем диетата, че нашите излишъци са стигнали до този момент и че оттук нататък ще пишем добри текстове. Точно в този момент отеква най-страшният фантом; "В понеделник започвам диетата".
Започвайки с пролетта, изглежда, че месеците имат по-малко дни за борба с лятото и онези излишни килограми, за които през зимата не смятахме, че това има значение. Точно в този момент на напрежение между вълшебната салата и 1/4 сладолед в които решихме да прибегнем до диети от списания, до онези „чудодейни“ диети, които един приятел ни посъветва и до които имахме достъп само за простия маркетингов лозунг на "Спуснете 10 килограма за няколко дни !".
Всички искаме да пристигнем удобно през лятото и да изглеждаме прекрасно на ръба на басейна. Но нека не забравяме, че дЛятото е само 3 месеца в годината. Но какво здравето е цял живот, с което се опитва да намери най-добрия начин да бъде добре.
В допълнение към продуктите, които се продават без рецепта за „отслабване“, открихме през тези месеци МАГАЗИННИ ДИЕТИ. Въпреки че в тях ще намерите как да ги изпълнявате, предлагам ви да прочетете дребния шрифт от тях, пагубната обратна страна на отслабването свободно и без професионален надзор.
Има твърде много диети, които трябва да знаете. Тук ще говорим за най-популяризираните.
ДИЕТА НА ЛУНАТА
Това показва, че водата в тялото се движи като прилив и че отговорният човек е Луната. С което според вида на луната (пълна, намаляваща, кола маска или нова) трябва да следвате дни на поддържаща диета с дни от 26 часа гладуване. Добре е?. Е, лунната диета не създава добри хранителни навици. Това може да причини дехидратация и последиците от същото. Килограмите, които се губят, са загуби на вода, а не на мазнини, с които едва се спират, теглото се възстановява без никаква промяна при предишната диета. Това е кръг, от който никога не можете да излезете с постигнатата цел.