Избягвайте инфекциите на урината благодарение на диетата - Блог
Със сигурност много от вас, особено ако сте жена, са имали инфекция на урината някъде през живота си. Това е много досадно и понякога болезнено усещане, което може дори да стигне до точката на уриниране на кръвта.
Инфекцията на урината може да се нарече и цистит. Това е инфекция на пикочните пътища, причинена от бактерии, които навлизат в пикочния мехур и прилепват към стените на долната част на пикочните пътища.
Ph и храни, които предотвратяват инфекцията на урината
Е, диетата, която човек следва, е тясно свързана с податливостта на страдание от инфекция на урината. Нека се поставим в контекст. Инфекцията на пикочните пътища или цистит е инфекция на пикочните пътища, причинена от бактерии, които навлизат в пикочния мехур и прилепват към стените на долните пикочни пътища. Бактериите основно се хранят със захар и тяхната перфектна среда за живот и размножаване е среда с киселинно рН. Следователно, ако консумираме Храни с високо съдържание на захар и с киселинно pH, шансовете за получаване на пикочни инфекции нарастват.
Всяка храна придобива рН в тялото. Откриваме подкисляващи храни (киселинно рН) и алкализиращи храни (алкално рН). Подкисляващите храни обикновено са месо, риба, оцет, какао, млечни продукти ... Докато алкализиращите храни са зеленчуци (особено зеленолистни), лимон, авокадо, картофи, краставица.