Избелване на зъби блог дентално здраве peydro клиника Валенсия
Блогът на Peydro Herrero Разширена стоматология
Passion Peydro
Избелване на зъбите: какво можете и какво не можете да приемате по време на лечението
Решихте ли най-накрая избелвайте зъбите си и имате съмнения какво можете да ядете и какво не? Обърнете внимание на съвета, който лекарят Марта Пейдро е писал за вас във всичко, което се отнася до избелвайте зъбите си. 🙂
Преди всичко трябва да знаете, че след сесия на избелване на зъби в клиника, поне 48 по-късно няма да можете да погълнете нищо, което може увредете цвета на зъбите си. Ако ще следвате лечението у дома, ще трябва да се грижите за диетата си в продължение на месец или месец и половина. Трябва да спазвате това, което е известно като бяла диета.
И това храна са включени в тази диета? Е, вземете под внимание следния списък:
- Минерална вода
- бял хляб
- Безцветна сода или сода
- Кисело мляко без цвят, тоест естествено
- Безцветни тестени изделия
- Мляко
- Пиле
- Бяла риба
- Ендивия
- Бяло зеле
- бял ориз
- Оцет без алкохол
- Банани
- Круши
- Яйчен белтък
- Овесени люспи или зърнени закуски, които са безцветни
- Бял боб
- Бели напитки като бадем, соя, кокосово мляко ...
- Бели сирена
- Бръсначи, миди
- Бели бульони приготвени с пиле и бели зеленчуци
- Картофи
- Чесън и лук
- Аспержи и бели тиквички
- Ябълки и бяло грозде
- Изкопаване
- бял шоколад