История за отслабване на Сюзън Хийли с план за тегло в Кеймбридж - план за тегло в Кеймбридж,
| СЪСТЕЗАТЕЛ: | СУСАН ХИЛИ |
| СЪВЕТНИК: | PAMELA WYNN & GEMMA HAYWOOD |
| НАЧАЛНО ТЕГЛО: | 105,4 кг |
| АКТУАЛНО ТЕГЛО: | 76,6 кг |
| Общо загубено тегло: | 29 кг |
| ИТМ: | 28.5 |
Първият ми внук се роди на 9 септември 2006 г. По това време той пушеше много, но аз исках да живея достатъчно дълго, за да го видя да порасне, така че само няколко дни по-късно изпуших последната си цигара. ОБАЧЕ започнах да ям нездравословни закуски, за да заменя тютюна и до 2019 г. (четири внуци по-късно) бях качил 32 килограма, което очевидно усложни целта ми да водя здравословен живот, за да гледам как внуците ми растат.
Оттеглихме се и се преместихме в Лос Гигантес, Тенерифе, през април 2018 г. Трудно ходех, без да губя дъх и топлината накара краката и глезените да се подуят. Бях много тъжен и неудобен и мразех да се снимам. Беше висок 1,64 м и тежеше 105,6 кг: спешно се нуждаеше от помощ.
Преди това бях в групи за отслабване и въпреки че диетите работеха, отслабването беше много бавно и се отказах лесно, възвръщайки първоначалното тегло и дори повече.