Истински хранителни рецепти от Perezosa Healthy

Снимка: г-н Ediciones

Виктория Фернандес разказва какво е направила, за да отслабне с 15 килограма в „Отслабване с истинска храна“

Виктория Фернандес или Perezosa Healthy (така я познават в профила си в Instagram) решиха един ден, че трябва да направи нещо, за да отслабне и да спечели здраве и успя. Сега авторът искаше да предаде собствения си опит в това отношение чрез публикуването на книгата Отслабнете с истинска храна (г-н Ediciones @MREdiciones). Тя ясно казва, че образецът не е предназначен да бъде ръководство за отслабване, тъй като тя не е диетолог или диетолог. Това е компилация от рецепти с „истинска храна“ и в която той разказва стъпките, които е следвал, за да свали няколко килограма.

Здравословна килера

Твърдението на автора е читателят да открие, че яде обичайните продукти не трябва да е досадно или скучно. Освен това, ако сте постоянни с този тип диета, можете да свалите няколко килограма: „Ще ви кажа как започнах и как съм се развил в изкуството на здравословното хранене. И как съм дръпнал въображението и постоянството си, така че истинската храна да не е нито трудна, нито трудоемка и с която Отслабнал съм с 15 килограма".

---