Испанците обикновено прекарват 5 месеца на диета преди празниците

  • диета

Летните ваканции стават все по-близки и много испанци са на диети от месеци с „операцията на бикини“, проблемът е, че повечето не го приемат много сериозно, нито са постоянни. Според мощната търсачка за полети и хотели www.jetcost.es, средностатистическият испанец прекарва пет месеца в опити да отслабне и успява да отслабне средно с 3 килограма. От друга страна, това му е от малка полза, тъй като по време на ваканциите си качва 4 килограма и половина.

Всички респонденти първо бяха попитани дали са били на някакъв вид диета преди празниците си, на което 90% от анкетираните отговориха с „да“ и само 10% заявиха „не“. На всички, които отговориха с „да“, те бяха попитани колко време преди празниците започнаха „операцията по бикини“ и колко килограма бяха успели да свалят, средната стойност на всички отговори беше изненадваща: 5 месеца, за да свалите само 3 килограма!

Що се отнася до вида на диетата, която са спазвали, 35% от анкетираните казват, че обикновено са опитвали повече от една, като те са петте най-популярни:

1. Диета с ниско съдържание на въглехидрати (52%)
2. Диета с ниско съдържание на мазнини (40%)