Искате да знаете дали можете да свалите 2 килограма за една седмица
Отслабнете с 2 килограма за седмица, колко лудо!
Да, истинска лудост е да искаш свалете 2 килограма за една седмица, но много хора правят грешката, вярвайки, че могат да го направят и да умрат от глад, да сменят своите гении, да не се представят на работа и дълго и т.н., така че това, което искам с тази статия, е, че не правите тази грешка, като искате да свалите 2 килограма за седмица, без да знаете дали наистина имате шанс.
Първото нещо, което ще ви кажа е, че ако започнете с подхода за сваляне на 2 килограма за седмица, вие сте с погрешен подход и ще ви покажа по-късно, защото наистина подходът трябва да бъде, ще мога ли да сваля 2 килограма за седмица? Така че ще ви дам формула, която да откриете, дори ще ви помогне да планирате седмичните си цели, тъй като можете да предвидите колко можете да отслабнете за седмица.
Второто нещо, което мога да ви кажа, е да отворите ума си и да приемете, ако това е вашият случай, факта, че можете да свалите 2 килограма за една седмица или не, тъй като ще ви дам математическа формула, с която ще бъдете в състояние да разберете дали можете или не, хубавото е, че ще можете да преосмислите целта си и може би вместо 2 килограма можете да се съсредоточите върху 1 килограм, не знам, ще ви оставя инструмента, вие ще видите как да го използвате.