Искам да отслабна, отчаян съм!
Здравейте, аз съм Саюри, на 18 години съм и мисля, че имам някакво наднормено тегло, аз съм 1,58 и тежа 63 килограма. Отчаян съм. Искам да отслабна, тъй като страдам от депресия и всичко отива на тегло, не го разбирам, тъй като не е било през целия ми живот, ако спортувам, дори съм в група, където танцувам хавайски, а през нощта правя зумба, но не знам какво се случва, че всеки ден се чувствам по-дебел и по-грозно. Мразя снимките, защото понякога си казвам: „не си толкова дебел, колкото си мислиш“, но когато се видя на снимка, дори скорошна, изпадам в голяма депресия, защото осъзнавам, че ако съм с наднормено тегло; В къщата ми ми казват, че не съм дебел, че съм „пълен“, мразя тази дума, че вече не искам да се чувствам толкова тъжен, защото колко съм дебел, моля някой да ми помогне да ми каже колко трябва да сляза и как мога да го направя особено да сваля корема си, тъй като това е, което друго имам, моля, помогнете!
Вашият браузър не може да покаже това видео
Здравейте!
Здравейте! Има много места, където в аптеките и билкарите има нает диетолог в определени дни, попитайте за местата, където живеете, те са много здравословни диети и те карат да отслабвате по много добър начин, освен това те не са точно лекарства, ако не и билкови вливания . вие Казвате й какво искате да загубите най-много и тя ви поставя на диета за вас.
Ако не, отидете на лекар, може би това е задържане на течности, не се притеснявайте, нямате много наднормено тегло и лекарят може да ви изпрати диети или специалист, в случай че не сте убедени в хервостерията.
Не се притеснявайте и си помислете, че дори да имате корем, вие сте уникален
Надявам се да съм помогнал. Поздрави, целувки и радост.
Здравейте
Здравейте!
Не сте с наднормено тегло!
Така или иначе ще ви предложа курс, в който те учат да се храните добре и с който можете да отслабнете, имам покана за понеделник в 22, ако се интересувате, свържете се с мен
Здравейте
Знаеш ли? Мисля, че не си дебел. Искам да кажа, това е с няколко килограма над средното ви тегло, за мен вие сте средно аха.
Понякога, когато се чувствам тъжен, се опитвам да се оправя, тоест да обуя обувките, които ми харесват най-много, дрехите, които ми харесват най-много, да се боядисам и наистина да се почувствате по-добре.
От друга страна, ако те вече знаят, че ви притеснява, че ви оставят да сте сити, те ще продължат да го правят.
Предлагам да ви помогна
Здравей Саюри: Ще ти кажа. Ако искате да кажете „достатъчно“ на затлъстяването си, с ефективен метод БЕЗ да излагате здравето си на риск, просто трябва да направите това, което обяснявам по-долу:
Обадете се в Билковия център за хранене (637274623) и ние ще ви предоставим НАПЪЛНО безплатно хранително проучване. Ако предпочитате, че ние сме тези, които ви призовават да извършите това хранително проучване по телефона, изпратете имейл до contact @ centrodenutricionherb al.com. Следващата стъпка е да го вземете у дома напълно безплатно.
В зависимост от това хранително проучване, при което ще трябва да ни кажете вашите измервания на талията, тазобедрената става и китката само в деня на изследването или предния ден, ние ще ви кажем от какъв тип лечение се нуждаете. В този свят има много пикареска и затова Саюри, казвам ви, да ни се доверите, че ние сме професионалисти, които работят с марката Herbalife. Познаваш ли я? И най-хубавото е, че няма ефект на отскок, защото ви изпращаме поддържащо лечение за известно време. Освен това ви даваме карта с точки, в която ще натрупвате точки за покупки във всеки продукт на Центъра. Ние не сме типичният център, който ви изпраща стотици неща, за да продавате повече, гарантирам резултати през първата седмица, даваме ви проби и се притесняваме, че спазвате лечението.
www.centrodenutricionherbal.co m тук ще видите хранителните и козметичните продукти.
Успех и ще запомните думите ми
Здравейте
Виж. Няма магически рецепти и ако се появи такава, която изглежда такава, недоверие.
Това, което трябва да направите, е да свикнете да се храните по-здравословно.
Започнете с елиминиране на въглехидратите почти напълно, тоест: чао хляб, чао бисквитки, чао тестени изделия, чао тесто.
Не е мазно или пържено, разбира се, мисля.
Започнете диета, богата на зеленчуци и плодове, яжте плодове, когато почувствате глад, или нискомаслено кисело мляко. Можете да ядете тост на ден или два, най-много 2 бисквитки, но ако искате бързи резултати, опитайте се да не ядете в началото и когато отслабнете, започнете да добавяте малко въглехидрати.