Искам да отслабна август 2013г
Спазването на диета с ниско съдържание на холестерол е от съществено значение, ако смятаме, че холестеролът е голям проблем в днешното общество. Проучванията показват, че до 1 на всеки 5 възрастни имат нива на холестерол над 200 mg, докато около един на 15 имат нива над 240 mg. в кръв.
Основни съвети за спазване на диета с нисък холестерол
В продължение на много години са разработени и продават голям брой лекарства на пациенти, страдащи от холестерол, за да понижат нивата си до тези, които се считат за нормални и невредни. Някои от често предписваните лекарства включват статини, фибрати, ниацин и др. Но въпреки своята ефективност, тези лекарства за понижаване на холестерола причиняват много странични ефекти. Някои от честите нежелани реакции включват главоболие, световъртеж, запек, коремна болка, повръщане, гадене, мускулни болки, проблеми със съня. В допълнение към тези по-чести нежелани реакции, екстремни случаи са наблюдавани и от тези пациенти, страдащи от холестерол. Тези сериозни нежелани лекарствени реакции могат да доведат до смърт.