Някои заболявания произхождат от консумацията на определени храни Diario Sur

Масажи, акупунктура, генетично персонализирана диета или въздържание са някои от предложените методи

Ние сме това, което ядем и следователно някои заболявания водят началото си от консумацията на определени храни. Тестът за радиочестотна непоносимост ни позволява да открием кои храни сме непоносими от общо 200, които принадлежат към 22 групи храни. Диетолог съветва кои храни могат да бъдат заменени с вредни.

заболявания

Предимства: Това е бърз тест (20 минути), евтин (65 евро в сравнение с 500 за тест с екстракция на кръв) и безболезнен (прави се чрез радиочестота). Няма възрастова граница, въпреки че децата трябва да са на 3 години (непоносимост се открива в ранна възраст, особено към лактоза и глутен).

Недостатъци: той е по-малко надежден от кръвния тест.

АМИНОКИСЕЛЕНА ДИЕТА

Ключове за бърза загуба на тегло

Последните проучвания показват, че аминокиселините (същността на протеина) са ключът към бързото отслабване, тъй като протеинът е отговорен за разграждането на мазнините и замяната им с мускули. Тази диета се състои от приемане само на протеини, за да се осигури мускулна еластичност и загуба на мазнини, въпреки че те позволяват някои вариации, в зависимост от всеки пациент. Извършват се аналитични тестове за коригиране на недостатъците и се предписва аминокиселина плюс през целия ден.

Предимства: можете да отслабнете с 6 до 8 килограма за две седмици, без да отпускате кожата, тъй като тя действа като укрепващ мускулните тъкани. Това дори увеличава физическото и интелектуалното представяне. При мъжете обикновено е по-зрелищно през първите дни, докато при жените мазнините ще се разграждат по-прогресивно. Показан при жени в пременопауза и по време на менопаузата.

Недостатъци: Изисква се седмична проверка, за да се поддържа балансът между мазнини, вода и мускули.

ХОЛОВИТАЛ

Протеини и малко въглехидрати

Акупунктурни масажи и средиземноморска диета

Отслабвате с акупресурен масаж и средиземноморска диета, базирана на протеини, плодове и зеленчуци и малко въглехидрати. А алкохолът или кафето са напълно елиминирани. Не позволява смесване на зеленчуци или плодове. Но ключът е в ежедневните масажи чрез натискане с пръсти върху определени точки на тялото, за да се регулира тялото и да се премахне чувството на глад или запек, наред с други неща.

Предимства: Загуба от 8 до 18 килограма за 4-9 седмици.

Недостатъци: Важно е през първата фаза масажите да се получават ежедневно.