Isagenix подобрява телесния състав по време на загуба на тегло и дългосрочна поддръжка
Когато се използват като част от система, при която дните на разклащане се комбинират с почистващи дни, продуктите на Isagenix подобряват телесния състав и допринасят за по-добро здраве на сърцето по време на периода на отслабване. Те също така предлагат по-добро дългосрочно поддържане на теглото в сравнение с традиционните диети за здравето на сърцето.
Това са резултатите от проучване, публикувано в две списания (рецензирани). Първият е публикуван на 30 юли в Nutrients, а вторият на 29 август в Frontiers in Physiology (1,2).
В проучването както жените, така и мъжете, използващи продукти на Isagenix, значително намаляват общата мастна тъкан, корема и висцералните мазнини и увеличават процента на чистата телесна маса и метаболизма. Промените в телесния състав също допринесоха за подобряване на мерките за сърдечно-съдово здраве през периода на отслабване, след 12 седмици.
Тези, които продължиха да използват продуктите на Isagenix, след първоначалната им загуба на тегло, също постигнаха поддържане на тегло и значително подобриха телесния състав, както и продължителни ползи в сърдечно-съдовите здравни параметри, след 52 седмици, в сравнение с тези, които преминаха към традиционна диета за здравето на сърцето.
Изследването е проведено от изследователи от Skidmore College, Саратога Спрингс, Ню Йорк, под ръководството на главния изследовател и кореспондент старши автор, д-р Пол Дж. Арсиеро, директор на човешкото хранене и лабораторията за метаболизъм и професор. Факултет по здравеопазване и упражнения.
Д-р Арсиеро каза: „Новаторските резултати от това проучване могат да революционизират начина, по който предписваме диети за отслабване в бъдеще, като увеличаваме процента на чиста мускулатура; драстичното намаляване на коремната и висцералната мастна маса по време на първоначалната загуба на тегло и способността да се поддържат тези благоприятни промени в дългосрочен план. "
Дългосрочен дизайн на изследването: Фаза 1 отслабване и Фаза 2 поддържане на тегло
Изследователите са проектирали новото проучване за оценка на загубата на тегло както при жените, така и при мъжете, въз основа на система Isagenix, в продължение на 12 седмици и за да определят дали резултатите могат да продължат една година.
Изследването ще бъде и първото, което ще оцени как загубата на тегло, използвайки продуктите на Isagenix, е повлияла на други фактори. Те включват чиста мускулна, коремна и висцерална мазнина в допълнение към енергийния метаболизъм и здравето на артериите.
15-месечният дизайн на проучването включваше поетапна контролна седмица, в която пациентите поддържаха стабилно тегло и след това бяха разделени на две фази. Фаза 1 за отслабване продължи 12 седмици, а фаза 2 за поддържане на тегло 52 седмици.
По време на Фаза 1 на отслабване всички участници имаха шест дни на разклащане и един ден на прочистване седмично.
- В дните на разклащане субектите замениха две хранения на ден с IsaLean® Shake, сервираха 150 калорийна закуска (само за мъже), IsaLean® Bar и ядоха цяла вечеря с 450 до 600 калории.
- През почистващите дни субектите пиеха ботаническата напитка Cleanse for Life®, заедно с много вода през целия ден, до 6 вафли Isagenix Snacks ™ и закуска от 100 или 200 калории по техен избор.
- Субектите също са получили Пълния Essentials ™ Daily Pack, Ionix® Supreme и дози e + Energy Shots, които да консумират всеки ден, ако желаете.
По време на фаза 2 на поддържане на теглото участниците избраха да преминат към една от следните възможности.
- Първият беше да се продължи със система за поддържане на теглото Isagenix, като се замени две хранения на ден с IsaLean Shake или IsaLean Bars, следвайки нормална диета без хранителни ограничения и с един или два почистващи дни на месец.
- Вторият вариант се състои от преминаване към диета, препоръчана от диетолог, който набляга на яденето на пълноценни храни, постно месо и плодове и бобови растения, което отговаря на препоръките на Американската сърдечна асоциация за здравословна диета.